高跟鞋,这是很多人女性都是超级喜欢的,这高跟鞋就是女人美丽的象征,这个穿穿高跟鞋走路不累的技巧有哪些:
1、垫软鞋垫.穿高跟鞋时,可在前脚掌或脚跟等受压处垫个软鞋垫,这样可以减小脚底所承受的压力,是常穿高跟鞋女性的首选.
2、走路时姿势要正确.脚尖往前伸直,臀部夹紧,上半身挺直.这样可以避免压力分布不均,从而改善腿部、足部浮肿的现象,促进血液循环,远离腿部酸痛.
3、关注高跟鞋倾斜的角度.斜坡的过度的程度要适合你的舒适感觉.应该是逐渐过度的斜坡的陡度,足弓的弧度与高跟鞋的拱形要吻合,适合足弓的高跟鞋可以减少穿高跟鞋导致足痛.
4、选择合适的高跟鞋.穿高跟鞋的确可以提升整个人的气场,不过要正确学会穿高跟鞋,一个更宽松的鞋头会让你的脚趾更舒服,所以要尽量避免穿着尖头鞋.脚趾前端与鞋子顶端应留有2~3厘米空隙,鞋跟不宜太小.高跟鞋的鞋跟高度最好不要超过5厘米.
